

suando na África, vencendo em Hanôver e Fukuoka
O corredor de maratona norueguês Sondre Nordstad Moen preparou-se no incio do ano no "território" dos corredores do Quênia em Iten.
Ele queria ganhar a maratona no dia 9 de abril em Hanôver - contra os corredores da África e conseguiu.
Ele queria ganhar a maratona no dia 9 de abril em Hanôver - contra os corredores da África e conseguiu.
Muito já se escreveu após a surpresa para a maioria, da marca alcançada pelo atleta norueguês na maratona em Fukuoka,onde SONDRE NORDSTAD MOEN completou em 2h05m48s, passando a ser o melhor tempo europeu da distância, mas a obtenção de um tempo "canhão" já tinha sido "ameaçado" em Abril na maratona de Hanover.
Moen que passou a ser treinado desde Setembro 2016,pelo italiano RenatoCanova, depois de renunciar ao anterior treinador norueguês Frank Evertsen,que contribuiu para a excepcional marca como sub20, nos 10.000m.
Moen que passou a ser treinado desde Setembro 2016,pelo italiano RenatoCanova, depois de renunciar ao anterior treinador norueguês Frank Evertsen,que contribuiu para a excepcional marca como sub20, nos 10.000m.
Transcrevemos a seguir,o que foi escrito em Março de 2017,no jornal alemão
HANNOVERSCHE ALLGEMEINE ZEITUNG antes da maratona de Hanover,concluindo em 2h 10m07s, com cólicas no estômago.
O corredor de maratona norueguês Sondre Nordstad Moen prepara-se para o embate com os corredores do Quénia, em Iten.
"Muzungu", eles gritam alto, assim que o vêem correr nas estradas vermelhas empoeiradas. Isso é o que os quenianos chamam a todos os brancos que os visitam. Mas quando eles chamam a Sondre Nordstad Moen, de 26 anos, parece ser diferente. Cheio de admiração. Porque Moen é rápido, e corredores rápidos amam os quenianos.
O corredor norueguês de longa distância veio para o Quênia para treinar. Ele queria estar tão bem preparado na linha de partida em frente à New Town Hall, em Hanôver, no dia 9 de abril, para que nada possa dar errado. Às 9 horas, o sinal de partida para o HAJ Hannover Marathon será emitido. Moen queria ganhar em Hannover - um objetivo ambicioso diante da forte competição internacional - e cobrir os 42,195 quilómetros em menos de 2h10 . Para fazer isso, ele voou para Iten, no Quênia, o lugar onde tem origem os numerosos sucessos dos corredores do estado do leste africano. Aqui ele corre todos os dias, duas vezes, sem dias de descanso.
Moen não. Ele chega apenas um minuto após o primeiro queniano no final. Ele precisava de 2:34 horas para os 45 quilómetros. Ele rapidamente entra na van de Canova, muda sua camisola de corrida e come uma banana.
O corredor de maratona norueguês Sondre Nordstad Moen prepara-se para o embate com os corredores do Quénia, em Iten.
"Muzungu", eles gritam alto, assim que o vêem correr nas estradas vermelhas empoeiradas. Isso é o que os quenianos chamam a todos os brancos que os visitam. Mas quando eles chamam a Sondre Nordstad Moen, de 26 anos, parece ser diferente. Cheio de admiração. Porque Moen é rápido, e corredores rápidos amam os quenianos.
O corredor norueguês de longa distância veio para o Quênia para treinar. Ele queria estar tão bem preparado na linha de partida em frente à New Town Hall, em Hanôver, no dia 9 de abril, para que nada possa dar errado. Às 9 horas, o sinal de partida para o HAJ Hannover Marathon será emitido. Moen queria ganhar em Hannover - um objetivo ambicioso diante da forte competição internacional - e cobrir os 42,195 quilómetros em menos de 2h10 . Para fazer isso, ele voou para Iten, no Quênia, o lugar onde tem origem os numerosos sucessos dos corredores do estado do leste africano. Aqui ele corre todos os dias, duas vezes, sem dias de descanso.
Treino a 2400 metros de altitude
"Home of Champions" está escrito em grandes letras, no arco acima da entrada de Iten. O termo não é exagerado. Quase todos os corredores quenianos de longa distância treinaram aqui. Campeões olímpicos, campeões mundiais e vencedores de maratonas, altamente dotados derrubaram quilómetros sem fim nos percurso ao redor de Iten. O local está localizado a 2400 metros de altitude - o ar está fino e o treinamento é extremamente cansativo. Mas a altitude também o torna particularmente efectivo.
Mesmo antes do nascer do sol, os atletas com roupas desportivas de néon de seus "outfitters" nas estradas irregulares. A corrida, é mais do que apenas um desporto para os quenianos. É uma das poucas maneiras de escapar da pobreza e encontrar um caminho para um futuro melhor. Os corredores bem sucedidos são "super stars" cuja história todos os quenianos sabem.
Comece 6:20, "Kenyantime"
O treinador de 72 anos, Renato Canova, da Itália, cuidou de muitos dos melhores corredores do Quénia. Desde setembro do ano passado, ele também é o treinador de Moen. Às 5h30, ele o recolhe na rua escura,com a camionete branca . Uma corrida de 45 quilómetros está no programa horário de treino. No ponto de encontro, os corredores do Quénia concentram-se às 6:20. Às 6:30 da manhã, nenhum deles ainda está lá. "Kenyantime", Moen fala sobre o atraso sorrindo.
Dez minutos depois, eles chegam de bom humor e a corrida pode começar. O ritmo de corrida é extremamente alto. Não admira, porque entre os corredores também está Abel Kirui. Ele é duas vezes campeão mundial na distância da maratona.
Apenas um minuto atrás
O treinador Renato Canova chega de carro, e explica aos seus atletas os tempos para as secções do percurso. Deve ser uma corrida de treino, mas esta unidade tem um carácter competitivo. Não há espera, e depois de 25 km, o primeiro corredor tem que ficar completamente exausto no carro. Moen não. Ele chega apenas um minuto após o primeiro queniano no final. Ele precisava de 2:34 horas para os 45 quilómetros. Ele rapidamente entra na van de Canova, muda sua camisola de corrida e come uma banana.
A sua conclusão: "Fiquei bem, mas ainda preciso de algumas semanas de treino para obter a melhor forma".
No jantar, ele olha as vitórias e os melhores momentos dos corredores do Quénia no seu telemóvel.
Em Hannover, ele quer estar no topo do pódio. Que concorrentes podem frustrar esse plano é secundário, ele diz. "A maratona é antes de tudo contra você".
Por Jan Helge Petri


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